La figura del Personal Trainer, è troppo spesso, confusa con altri ruoli che gravitano attorno al mondo del FITNESS e dello sport in generale. IL PT è una figura altamente qualificata, conosce il mondo sport a 360 gradi, attraverso conoscenza e qualità che vanno ben oltre l’esercizio fisico. Possiede competenze che spaziano dall’anatomia alla fisiologia […]
8 h di seminario pratico dove si imparerà la tecnica di base delle discipline olimpiche ( Snatch / Clean & Jerk). Il seminario è indicato per neofiti e persone che si sono avvicinate al mondo del crossfit e vogliono testare la correttezza delle proprie alzate.
Personalmente non credo che il Covid-19 stia provocando, in prima persona, l’estinzione della maggior parte delle palestre medio piccole. Questa pandemia ne sta soltanto accelerando i tempi. Nell’ultimo decennio, il settore del fitness ha subito cambiamenti significativi…siamo passati da ambienti prettamente sportivi (veri ed autentici luoghi di lavoro popolati da uomini scolpiti e discepoli adoratori […]